Continua il post per quello che dalla scorsa settimana in poi ho pensato vada ribattezzato come l’ Healthy Friday, il giorno della bevanda detox, del frullato per una colazione piena di energia, dello smoothie per una merenda sana o per qualsiasi momento in cui mi viene voglia di qualcosa di buono, pratico, veloce e goloso.
Resistere ai cestini di fragole rosse e succose al mercato di questo periodo è impossibile e anche sciocco, perché mai una dovrebbe trattenersi?
In fondo mangiare è sicuramente uno dei piaceri della vita, trattarsi e volersi bene poi secondo me è d’ obbligo, e fare entrambe le cose a volte viene persino naturale.
Pochi ingredienti e pochi passaggi, se le fragole sono dolci e mature non c’ è neanche bisogno di aggiungere zuccheri & co., ma a piacere si può addolcire questo frullato con un cucchiaio di succo d’ agave, o un cucchiaio di zucchero di canna.
| FRAPPE' ALLA FRAGOLA | Print |
- fragole 1 bicchiere
- latte 1 bicchiere
- zucchero di canna o succo d' agave 1 cucchiaio
- ghiaccio
- Nel frullatore riunire tutti gli ingredienti e frullare fino ad ottenere un frappè liscio e senza grumi di frutta.
La signorina Pici e Castagne
6 Responses to “ The Perfect Drink : : FRAPPE’ ALLA FRAGOLA”
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Mi ci vuole proprio il tuo frappè. Giornate intense. Le fragole sono irresistibili anche per me. Ho un bellissimo ricordo del mio quinto compleanno: io, la torta con panne e fragole ed il mio primo spumante. Parlai assai.
spumante?! apperò! però per un attimo me lo immaginavo l’ abbinamento fragole-panna-spumante.
una buongustaia fin dalla tenera età :O)
Sono d’accordo è il drink perfetto, e poi se non si mangiano le fragole che altra frutta buona c’è in questo periodo?
ah sì, in effetti.. fragole e nespole sono la mia top two del mese! :O)))
buono, buonissimo! questo frappé mi ricorda le belle bevute da bambina e poi ti confesso che ancora adesso, quando con mia mamma andiamo in un certo bar storico (dove me lo ordinava sempre) , ancora me lo prendo.
un bacione e buon we,
Vale
è vero, pensa che a me fa ancora un certo effetto quando il pomeriggio sono a casa di mia mamma e lei mi chiede: ti faccio un frappè?
buona merenda Vale!!
smack