May 172012
Big Girls Don’ t Cry, Four Seasons
Per prima cosa, oltre al buongiorno che è buona educazione, tenchiù tenchiù tenchiùùùùù a Chiara per aver trovato nel mio blog un buon motivo per presentarlo ai suoi amici :O), per avermi descritta alla perfezione, per aver scelto una mia ricetta che facesse da “biglietto da visita” e soprattutto per aver speso del tempo a pensarmi e a scrivere qualcosa di me..
Sul blog di Chiara infatti trovate una rubrica molto carina che si chiama Blogs Got Talent, con cui la padrona di casa approfitta per far conoscere ai suoi amici nuovi blog emergenti che l’ hanno colpita!
Solo che qui ad essere colpita, dallo stupore, sono stata io.. e se vi siete persi il post dedicato a Pici e Castagne, potete rimediare leggendo qui, e se non conoscete ancora Chiara, vabbè, ancora per oggi, ma solo per oggi, venghinosignorivenghino, potete rimediare pure a questo e tuffarvi in un blog pieno di ricette appetitose (e non solo)!
Tornando con i piedi per terra.. oggi una ricetta da prendere al volo, anche perchè sono già in ritardo e sento che qualcuno che mi reclama a gran voce.. e non credo che sia per sentire il bis di quello che cantavo sotto la doccia…. è che devo andare a lavorareeeeeeee!!!!!
Anyway… preparatevi, perchè nei prossimi mesi sarà tutto un susseguirsi di frullati, frappè, gelati, smoothies e derivati.
In questo periodo dell’ anno si trova della frutta meravigliosa, matura, colorata, dolcissima…
Perchè non approfittarne per fare delle merende supergolose???
Cominciamo con un classico… fragole e banane…. mmmmm…..
| FRULLATO DI FRAGOLE, BANANA E YOGURT | Print |
Autore: Serena Angelini
Ingredienti
- fragole 15
- banana 1 piccola
- arancia 1
- yogurt alla vaniglia 1
- sciroppo d' acero 1 cucchiaio abbondante
Istruzioni
- Pulire le fragole e porle nel congelatore.
- Congelare anche la banana sbucciata.
- Spremere il succo dell' arancia.
- Volendo si può spremere l' arancia e raccogliere il succo nelle vaschette per il ghiaccio, così da averlo a disposizione anche quando non è proprio periodo di arance e "freddare" ancora di più il frullato.
- Frullare tutti gli ingredienti compresa la frutta congelata per qualche secondo.
- Versare il frullato nei bicchieri e servire.
La signorina Pici e Castagne
39 Responses to “FRULLATO DI FRAGOLE, BANANA E YOGURT”
Sorry, the comment form is closed at this time.
Ma lo sai che la piccola cuoca da qualche giorno, tutti i giorni, si prepara un frullato con fragole, latte e zucchero… le devo far provare il tuo con lo yogurt alla vaniglia. meraviglioso!!!
eheh ma che potenziale creativo!!! :O)
io ho usato uno yogurt bio alla vaniglia profumatissimo.. fatemi sapere!! bacio
Grandeeeeeee!! Ho letto l’articolo (ora vado anche a commentare)…sono troppo contenta per te, perché te lo meriti mia cara! 😀
Benvengano i frullati: sono la mia merenda preferita nelle stagioni calde! 🙂
Bellissima la foto del tuo (è il tuo lui vero?) uomo che beve 😀
Bacioneeeeeee
queste sono le piccole cose capaci di rimettermi al mondo!
@elisa: ti presento ufficialmente la cavia… ora sei proprio una di famiglia… :O))) baaaaaacio signora mia!!!!!
@valentina: hai proprio ragione Vale!!! è una merenda leggerissima ma molto energetica!!! buona giornata tesoro!!!
Adoro le fragole con lo sciroppo d’acero!
questo classico è l’ideale per aprire le danze e lasciarsi alle spalle il freddino (che per il momento persiste…)
Bacissimo! 🙂
io non so se essere terrorizzata al pensiero che presto arriverà il caldo… però l’ occasione per prepararmi qualcosa di buono la trovo sempre.. che sò, accendo il forno, il phon, chiudo tutte le finestre, mi metto la giaccavvento per scoppiare di caldo e così posso bermi il mio frullato in santa pace… eheh…
Bellissimo il post di Chiara su di te e questo bellissimo blog. Peccato però che ci sia scritto anche il nome del paese in cui ti rifugi e se provi a pubblicare qualcosa da lì io in un’ora arrivo e poi voglio provare eh! ;-P
ahahahahah….. ma io se vuoi Ale ti avviso pure quando ci vado!!! :O) ma tu devi promettere di raggiungermi davvero!
Anche noi abbiamo cominciato con i frullati, gli smooties e le centrifughe…… abbiamo un sacco di cose in comune!
Lo sa che il link musicale non funziona….. io rimango delusa…. mi piace ascoltare quello che proponi, mi mette di buon umore!
Ciao signorina!!!!
nooo e perchè non funziona??? accidenti… controllo…. grrrrrr
e sono curiosa di vedere tutte le tue versioni di smoothies e frullati…. :O)
ora dovrebbe esserci musica per le nostre orecchie… :O)
abbiamo in comune un sacco di cose.. tranne che io sono una pasticciona.. :OP
Buongiorno Sere:* ma che bel frullato che vedo… fresco fresco e coloratissimo mi mette proprio di buon umore.. come sempre quando arrivo qui:) Non conoscevo Chiara adesso corro a leggere cosa dice..:) ti abbraccio :*
carissima Serena, mi hai fatto proprio una splendida sorpresa! Ti ringrazio per le parole affettuose e per quest’altra delizia, continua così che stai andando alla grande! Lo sai che non ho mai visto Siena e dintorni?conosco abbastanza bene la Toscana ma quei posti dove ti rifugi tu non li conosco…Un grande abbraccio
Ma che bel blog!!!!!
Adoro i frullati, adoro la frutta, adoro lo yogurt, non mi resta che provare!!!
Un abbraccio e a presto!!
ciao!!! anche io adoro la frutta, lo yogurt.. e questo frullato preparato con la frutta congelata è proprio facile facile da rifare!!
un bacione e ben arrivata!!
@simona: è bello sapere che sei di buon umore quando ti affacci dalle mie parti :O)
corri da Chiara, rimarrai colpita da una straordinaria padrona di casa ;O)
@chiara: sul serio non sei mai stata a Siena?? bè.. che dire se non faisubitolavaligiaaaaa! :O))))) vabbè, ma io sono di parte, si sa! grazie a te per tutto quello che riesci a fare col tuo blog, i commenti sinceri di chi è approdato qui grazie a te sono pieni di entusiasmo ma anche di riconoscenza.
io continuerò a fare del mio meglio, promesso. spero di essere all’ altezza di tutte le cose belle che mi sono state scritte :O)
ti abbraccio forte forte
Un super super goloso frappè!!!!! Si è arrivato il momento di cominciare con queste merende! Baci
ely!!!! magari arrivasse anche un po’ (poco eh!!) più di caldo.. le apprezzerei maggiormente!!!
un bacione!!
Wow..un frullatone! proprio quello che ci vuole. anche se qui il freddo è ancora agghiacciante ma lo tengo presente per le prime giornate di caldo che spero arrivino presto.
Ciao Serena 😉
Mari
Ciao cara, grazie per essere passata dalle mie parti! Io i frullati li adoro e la tua ricetta e’ veramente gustosa e invitante!
eccomiii! ora non ti mollo piu’:-) lo so che sembra una minaccia 🙂 ma non lo e’! bene bene ricettina deliziosa io amo la frutta e i frulla ti anche poi a casa ho un frullatore che non uso per cui e’ meglio iniziare a metterlo in azione:-9 bacioni
@mari: incrocio le dita anche io per un po’ di caldo in più :O) e comunque nel frattempo riprendo la mano con frullati e frappè :O)
@ilgamberorusso: allora condividiamo anche la passione per i frullati!! un bacione cara!!
@ombretta: eheh.. ormai è i-m-p-o-s-s-i-b-i-l-e che ci perdiamo di vista!!!!!!!! la mia sìssìssì che è una minaccia :O)))))
rimetti in moto il tuo frullatore e fagli vedere di cosa sei capace signora mia!!!!!! un abbraccione!!!!!
Ah caspita: pure tu sei mattiniera parecchio vedo! E poi sì: pure io rimango incollata al piccì fino all’ultimo secondo a disposizione (e un paio di volte ho perso pure il treno per questo..Stamattina però no!)
Tornando a trovarti non trovavo più il mio commento: e te credo!……risaliva a qualche post fa…
Ora però ho capito qual è l’home page: meglio tardi che mai!!
Ciao a presto
ahahahahah… ma come non trovavi la home page!!!! sei la peggio :O))))))
si, io supermattiniera tanto che un mio amico del tiptap mi supplica di non pubblicare arrosti e polente quando lui sta ancora facendo colazione con latte e biscotti :O) e naturalmente mi invita a dormire un po’ di più….
un bacione tesoro!!!!!!
ehi tesor… che bella dedica ti ha fatto chiara, ma io non mi stupisco per niente perchè per me il tuo blog è stato amore a prima vista e poi mi è bastato leggere due righe per essere definitivamente nella tua rete.. sei meravigliosa!!! e comunque i frullati sono buonissimi peccato che mi durano poco perchè li ingurgito un po in fretta d’estate poi belli freschi… un bacio grandeeeeee
Il frullato è buonissimo ora aspetto il frappè!!!
@tiziana: eheh io infatti ho parlato di ricetta.. non di tempi di ingurgitamento… su quelli ho preferito sorvolare pure io!!!!!! O_O
un colpo di fulmine reciproco il nostro, i tuoi commenti sono sempre così carini, e tu ci sei sempre. se non ti sento mi preoccupo.. e infatti ieri sera sono crollata senza aver letto il tuo messaggio e ti pensavo…. vabbè.. del resto C’ E’ PURE UNA VITA fuori da piciecastagne……. eheheh…. è che ormai è un piccolo mondo fatto da persone meravigliose come te che io mi preoccupo :O)))
un bacione forte forte fortiiiiiiiissimo ed evvivaevviva che oggi è venerdì!!!!!
@piero: e dopo ti porto anche il conto. sallo.
grazie tesoro mio… è un piacere sapere che mi aspetti e io cerco sempre nel mio blogroll la tua nuova ricettina…. ciaoooooooo
:O******************
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next my contacts will too.
casas para alugar em curitiba Campanha de marketing: Como escolher um
Qualquer negócio nunca será capaz de sobreviver sem qualquer forma de marketing.
Mas encenar uma campanha de marketing não é fácil.
Se não tiver cuidado, pode derrubar seu negócio e drenar todas as suas finanças.
Para vir acima com uma campanha de marketing infalível para o seu negócio, tome nota destas
dicas:
1. Crie um plano de marketing. O que é o principal uso de um
plano de marketing? Com ele você pode responder as seguintes perguntas:
• Quem é seu mercado-alvo?
• Que tipos de estratégias de marketing vão funcionar?
• Onde são os melhores locais para promover o produto?
• Como apresentar o produto para o mercado-alvo?
Você também precisa do plano de marketing, quando você
tem que avaliar seus objetivos de marketing. Isto é como você vai saber se você está ainda em conformidade com seus
objetivos de negócios. Você também pode avaliar
se seus objetivos de negócios são ainda som ou se você precisa
alterá-los.
2. combine local e marketing on-line de marketing.
Porque a Internet é a rave, é comum para os empresários a depender exclusivamente dele
para a comercialização de seus produtos e serviços.
Não. Ainda existem milhares de pessoas que não estão na World Wide Web.
Você também deve criar e executar estratégias de marketing locais,
inclusive dando afastado dos cartões, colocação de
lonas e sinais, envio de amostras, juntando-se feiras, ou convencer amigos e família para espalhar boas palavras sobre
o seu negócio.
Para o seu marketing on-line, você pode considerar o
seguinte:
• boletins informativos
• e-livros
• site
• blog
• plataformas de microblogging como o Twitter e Plurk
• Facebook
• artigo diretórios
• diretórios e motores de busca
• indicadores sociais
• e-mail blastos
3. invente uma USP. O que é uma USP? Significa
“proposição única de venda”. Você tem que determinar o que define o
seu produto ou serviço diferente do seu concorrente. Preço
não conta como uma USP, uma vez que está provado que os clientes sempre estão dispostos a pagar mais para obter produtos de qualidade
ou serviços.
Chegando com USP do seu produto é muito importante e deve ser
realizado com pesquisa e conhecimento do produto completo.
Leva tempo. Pedi ajuda.
4. use mensagens subliminares. Você sabe que você pode usar mensagens
subliminares para promover seu negócio? Muitos especialistas dizem que as mensagens subliminares realmente não funcionam no
mundo da publicidade. Eu digo que não é completamente verdade.
Já vimos como funciona. Ouvir as palavras “Just do it”, e você não pensa
em uma frase inspiradora. Você pensa sobre Nike.
É fundamental para as empresas a ter seu próprio
slogan, logotipo e outros truques de marketing que os clientes podem se associar aos seus produtos e serviços.
Não se esqueça de adicioná-los para seus materiais
de marketing também. Para mensagens subliminares trabalhar, os clientes têm de ser expostos a
eles muito de vezes.
5. manter o controle de suas campanhas de marketing.
Um monte de campanhas de marketing exigem dinheiro, e todos eles exigem tempo.
Não é uma boa idéia para passar tanto sobre aqueles que realmente não funcionam.
Você pode identificar quais estratégias não estão monitorando
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